（公共体育教学部供稿）10月24日下午，李芳健教授应邀在学校体质测试中心，向公共体育教学部全体教职工作了题为《健康管理和慢病防治》的主题讲座。公体部副主任贺泽江主持讲座。

李芳健教授，广州医科大学公共卫生学院预防医学教授，公共卫生硕士(MPH)导师，兼任国家卫生行业特有职业（健康管理师）培训师、中华医学会行为医学分会青年委员会委员和广东省家庭医生协会理事等。研究方向：社区卫生政策与管理、慢病管理和卫生应急等。迄今已主持、参与国家、省市级各级课题10余项，在国家级期刊发表科研论文20多篇，主编、参编教材近10部。奖励成果：2009年“创建防治结合型全科医学人才培养模式，推动社区卫生服务可持续发展”获教育部第六届高等教育国家级教学成果二等奖、2010年获广东省教学成果奖一等奖（第3名）；2018年指导学生获得教育部大学生健康教育科普作品比赛国家级特等奖及最受学生欢迎奖（团体奖）。

李芳健教授结合实际案例深刻阐释了什么是健康管理，在传统的躯体、心理和社会适应三维概念基础上提出增加不同的维度以丰富实际内容，使我们全体教职工对健康管理有了更深层次的了解与认识。紧接着，李教授从收集健康信息（监测），健康危险因素评估（评价），制定健康计划和实施干预（干预）三个方面详细介绍了健康管理的基本步骤。同时指出健康管理个人干预的4个手段：心理平衡，合理膳食，戒烟限酒，适当运动。其中重点针对适当运动手段进行详细解析，从国际权威的文献资料中解读出选择网球、羽毛球、有氧体操，每次45-60分钟，一周3-5天，收益最高。最后，李芳健教授与在场教职工进行了互动交流，他谈到体育运动与健康管理、公共卫生交叉学科研究的可行性和科学性。其次，结合自身高血压健康管理经历，帮助各位教职工提高对慢性病的防治意识，也为我们的运动生活习惯做出了医学性的指导。

通过此次讲座，公体部全体教职工对健康管理和慢病防治有了更深入的了解，为我部积极开展体育教学与训练、学术科研打下了良好的基础。